15天腹部脂肪锻炼应用程序

想摆脱顽固的腹部脂肪？如果是，你来到正确的地方。 15天腹部脂肪锻炼应用程序是最好的健身应用程序塑造你的肚子和减少健康问题的风险。由专业健身教练设计，我们的15天锻炼锻炼科学证明，以改善健康和苗条的腰围。

毫无疑问，过多的腹部脂肪是非常不健康的，所以只是得到你的PERSONAL TRAINER在哪里你去，遏制审美不适的胃脂肪在正确的时间与正确的健身应用程序。这个程序集中于内脏脂肪减少练习简单的练习，每天给失去额外的重量从腹部看起来合适和强壮。腹部的内脏脂肪是不健康的生活方式的结果，增加高血压，高胆固醇，中风，心脏病，癌症甚至痴呆的风险。所以运动每天通过优秀的腹部脂肪锻炼视频显示在正确的姿势和燃烧脂肪以更快的方式。

这个腹部脂肪练习应用程序包含以下锻炼：

交叉身体紧缩

板凳咬嚼

与腿的咬嚼

拒绝紧缩

腹部紧缩

弯头木板

仰卧起坐

坐扭

向上和向下板条

颤抖的踢

腿上升

哑铃侧弯

加权紧缩

加重腿提升

特征：

14锻炼减少腹部脂肪，以更快的方式获得智能肚子。

视频动画估计时间内正确的运动方向。

每天逐步增加锻炼强度。

健身计算器，根据身高，体重，性别和年龄推荐锻炼。

健康食品提示与隐藏的好处。

每日运动时间提示。

适合男性和女性。

下载15天腹部脂肪锻炼应用程序现在和损失胃脂在最有效的方式。